Geluk 

    
     We streven allemaal naar geluk.  Maar wat is geluk en hoe bereiken we dat?

                 Geluk zit in onszelf, het is vooral innerlijke vrede.

     Op het moment dat we het geluk buiten onszelf zoeken, in andere mensen of in
     materie, ontdekken we vroeger of later dat dat niet werkt. 
     Aan de hand van een paar voorbeelden zal ik dat proberen duidelijk te maken.
     Er is een gezegde "Het bezit van de zaak is het einde van het vermaak"


      - We leven in een jachtige maatschappij, werken hard en hebben te weinig tijd voor
        leuke dingen, ontspanning en innerlijke rust. Dikwijls zie je dat mensen daar
        compensatie voor zoeken door zichzelf te belonen. Men wil een grotere/mooiere auto
        een groter huis, meer vakanties of allerlei dure  hebbedingetjes. Vervolgens moet men
        nog harder c.q. langer werken om dat te bekostigen. Na een aantal weken is men
        gewend aan de nieuwe auto en verlangt naar de volgende compensatie, want het 
        ultieme geluk bleef uit.
     - We zijn ontevreden met ons lijf en laten daar wat aan verbouwen. Na de aanvankelijke
        euforie blijkt 1 2 jaar later dat men nog even onzeker of ongelukkig is als voorheen
        en soms zelfs in een depressie komt (ik heb het niet over operaties om grote
        lichamelijke ongemakken te verhelpen).
     - We willen graag houden wat we hebben, maar het hele leven is beweging, niets is vast.
        Onze liefhebbende echtgenoot of echtgenote wordt onze grootste vijand, of gaat
        dood en laat ons alleen en ontredderd achter. De leuke baan verandert in een
        energie-vretende last. Onze huid gaat rimpelen. We krijgen gezondheidsproblemen.
     - Er zijn tal van situaties waarin we denken "Als ik maar eenmaal..." of  "Als ik eerst
        maar..."   in de verwachting dat als aan die voorwaarden is voldaan al onze problemen
        zijn opgelost en we gelukkig zullen zijn. We houden die illusie in stand en vergeten in
        het heden te leven.  Leven in het NU is genieten in het moment wat is. Het verleden
        kun je niet veranderen, de toekomst is fictie en zal altijd anders zijn dan je denkt.


     Het lijkt er op dat hoe harder we proberen gelukkig te zijn, hoe meer het aan onze
     greep ontsnapt. Het voortdurend verlangen naar plezierige ervaringen en het vermijden
     van onplezierige ervaringen brengt ons in een vicieuze cirkel; Samsara (Sanskriet voor
     ronddraaien). De conclusie ligt voor de hand: we streven op de verkeerde manier
     naar geluk. Onplezierige ervaringen maken nu eenmaal deel uit van ons aardse leven. 
     Acceptatie is hier een sleutelwoord. Steeds weer de strijd aangaan levert pijn op.


                                Hoe dan?                                                                 Terug
Copyright © 2006-2013 Harth; Praktijk voor massage en welzijn.